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呼吸法
(トラックバック数:28、ID:11405) ( 03月25日 10時25分 更新)



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琵琶湖が深呼吸? [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、「琵琶湖の深呼吸」についてです。  続きを読む
Date: 2016-03-25 10:25 ID: 23859654

「前向き」にするために その2 [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、「前向きなため息」という言葉から 思ったことについて。 前回の続きです。  続きを読む
Date: 2016-02-29 15:53 ID: 23828094

「前向き」にするために その1 [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、「前向きなため息」という言葉から 思ったことについてです。  続きを読む
Date: 2016-02-17 10:28 ID: 23814704

本が発売されました [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、日本マイブレス協会から 本が出版されたというご案内です。  続きを読む
Date: 2016-01-14 10:05 ID: 23778322

「21日チャレンジ」をやってみて [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、日本マイブレス協会のDVD教材 「ブレスプレゼントプログラム<呼吸法入門>」にある ワークの1つに関するお話です。  続きを読む
Date: 2015-12-30 20:50 ID: 23762126

テキストを読み返しています [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、日本マイブレス協会から発売された、 DVD教材のテキストの話です。  続きを読む
Date: 2015-11-25 10:20 ID: 23716795

DVD教材に取り組みました。 [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、日本マイブレス協会から発売された、 DVD教材に取り組んだ時の話です。  続きを読む
Date: 2015-11-19 10:24 ID: 23708024

呼吸法の教材が発売されます♪ [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、日本マイブレス協会から、 DVD教材が発売されるというお知らせです。  続きを読む
Date: 2015-10-30 14:57 ID: 23680673

舌の位置を意識して [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、「鼻呼吸をしやすくする小さなコツ」に ついてのお話です。  続きを読む
Date: 2015-09-30 10:07 ID: 23639897

今なら分かる [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、以前、ある方に言われたことについての お話です。 当時は、なぜ、そう言われたのか、全く 分かりませんでした。。。  続きを読む
Date: 2015-08-31 14:43 ID: 23596418

「数える呼吸」をやってみて その4 [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、ブレスプレゼントクラスでお伝えする 8つの呼吸法についてのお話です。 今回も引き続き、「数える呼吸」です。  続きを読む
Date: 2015-07-30 10:29 ID: 23546401

「数える呼吸」をやってみて その3 [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、ブレスプレゼントクラスでお伝えする 8つの呼吸法についてのお話です。 今回も、「数える呼吸」です。  続きを読む
Date: 2015-07-26 12:29 ID: 23540108

「数える呼吸」をやってみて その2 [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、ブレスプレゼントクラスでお伝えする 8つの呼吸法についてのお話です。 今回も、「数える呼吸」です。  続きを読む
Date: 2015-07-18 10:16 ID: 23526077

「数える呼吸」をやってみて その1 [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、ブレスプレゼントクラスでお伝えする 8つの呼吸法についてのお話です。 続きまして、「数える呼吸」です。  続きを読む
Date: 2015-07-14 12:37 ID: 23517885

「ゆるめる呼吸」をやってみて その2 [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、ブレスプレゼントクラスでお伝えする 8つの呼吸法についてのお話です。 本日も、「ゆるめる呼吸」についてです。  続きを読む
Date: 2015-07-11 10:32 ID: 23514825

「ゆるめる呼吸」をやってみて その1 [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、ブレスプレゼントクラスでお伝えする 8つの呼吸法についてのお話です。 まずは、「ゆるめる呼吸」です。  続きを読む
Date: 2015-07-08 10:42 ID: 23510361

ヴィパッサナー瞑想について メッタ・バーバナ編 [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日も、ヨガ教室「ヨギーナ」さんのワークショップで 教わった「ヴィパッサナー瞑想」についてのお話です。 長らく続いた「ヴィパッサナー瞑想」ワークショッ…  続きを読む
Date: 2015-06-30 12:35 ID: 23497468

ヴィパッサナー瞑想について ブラーマリー編 [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日も、ヨガ教室「ヨギーナ」さんのワークショップで 教わった「ヴィパッサナー瞑想」についてのお話です。  続きを読む
Date: 2015-06-28 11:59 ID: 23494147

ヴィパッサナー瞑想について ナーディ・ショーダナ編 [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日も、ヨガ教室「ヨギーナ」さんのワークショップで 教わった「ヴィパッサナー瞑想」についてのお話です。  続きを読む
Date: 2015-06-26 10:35 ID: 23490913

ヴィパッサナー瞑想について カパラバティ編 その2 [ほっと一息♪ いきぬきブログ から]
こんにちは。 ブレスプレゼンターの零子(zeroco)です。 当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日も、ヨガ教室「ヨギーナ」さんのワークショップで 教わった「ヴィパッサナー瞑想」についてのお話です。  続きを読む
Date: 2015-06-25 10:07 ID: 23489259

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