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健康達人への道
(トラックバック数:5894、ID:01664) ( 07月10日 11時32分 更新)



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メタボリックシンドローム 2015年版 [ぱふぅ家のホームページ から]
メタボリックシンドローム 2015年版【更新】リンク更新  続きを読む
Date: 2019-07-10 11:32 ID: 24309648

コレステロール速攻下げる方法 [ゆるくコレステロールと血糖値と老化を改善したい から]
コレステロールについて 悪玉コレステロールとは 内臓脂肪が多いとコレステロールは上がりやすい。 悪玉コレステロールが増えすぎると、血管の壁に入り込みプラークを作る。プラークに傷がつくと治そうとして血栓ができる。血栓がはがれてしまうと、脳梗塞や心筋梗塞の原因になってしまう。 肝臓で作られて全身に運ばれ細胞やホルモンの材料になる 女性は更年期以降、悪玉コレステロールが増えやすい 善玉コレステロールとは 細胞やホルモンの材料に使われず余ったために回収されて肝臓に戻る 悪玉コレステロールが高い人より、善玉コ&#8  続きを読む
Date: 2019-07-01 15:24 ID: 24267932

コレステロールを改善する2大食材&極意3か条 [40歳からの健康管理 から]
悪玉コレステロール値を上げる要因 あまいもの アルコール あぶらっこいもの タバコ 煙草をやめると、コレステロール値が30〜40はすぐに下がるそうです。 悪玉を減らす2大食材 海苔 胆汁酸を体の外に排出。胆汁酸の原料が悪玉コレステロール。排出することで悪玉が減らせるそうです。1日に平均的な大きさ2〜3枚 海苔【メール便】で送料無料! 杜仲茶 基本的に食事中・食後に飲むのが良い 脂っこいもの食べた後の食後に飲むのがおススメ 血管をゆるめ血圧を下げる 腸管をゆるめ便通を良くする 筋肉をゆる…  続きを読む
Date: 2018-05-28 16:25 ID: 24251951

<monitor>アサヒ飲料 カラダカルピス [えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪ から]
アサヒ飲料のカラダカルピスを 12週間飲み続けるモニターの その後レポート。 乳酸菌で体脂肪を減らす乳性飲料。 カルピスに独自の乳酸菌CP1563株を配合した、 体脂肪を減らす機能性表示食品です。 84本いただいたカラダカルピス、 もう少しで全部飲み終わります。...  続きを読む
Date: 2017-10-15 07:01 ID: 24216128

<monitor>第58回 リアルサンプリングプロモーション in お台場 養命酒製造 グミ×サプリ [えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪ から]
第58回 リアルサンプリングプロモーション in お台場 でいただいた、 養命酒製造 グミ×サプリ ブルーベリー。 手軽に水なしで食べられる、 グミタイプのサプリメント。 ブルーベリーはビルベリーエキス含有。 1日3粒3日分のミニパック。 外はもっちり、中はト...  続きを読む
Date: 2017-10-09 08:11 ID: 24214888

<monitor>勝 勝水素水 [えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪ から]
勝のマイナス水素イオン原液 勝水素水 14日間ペットモニターに当選しました。 他の一般的な水素商品とは全く違う、 新しい水素のかたち。 体の隅々まで優しく届く水素の力、 安心安全の特許製法により、 マイナス水素イオンを水の中に安定的に溶存させ、 水素が抜け...  続きを読む
Date: 2017-08-02 06:26 ID: 24200788

健康維持のために陶板浴温熱器をお勧めします!私も使ってます!! [キャッツワールド(わが家の猫10人兄弟が送る大家族スペシャル) から]
これまで陶板浴ついて記事を何度か掲載させていただきましたが、 実は私も今使っているんですよ!! miniという最も小さいサイズの陶板浴温熱器ですが、コンパクトなので 椅子の上に乗せたり床の上に置いて足を乗せたりいろんなことが出来ます。 温度が50℃ぐらいま...  続きを読む
Date: 2017-06-17 22:11 ID: 24189354

<monitor>Iino Pharmaceutical Company ルブレン [えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪ から]
Iino Pharmaceutical Companyのルブレン。 喉の奥から口臭がする、 そんな悩みの方にお勧めの商品。 口臭の原因は口の奥の舌苔や膿栓 にありました。 お口の汚れをスッキリさせて、 口臭を予防します。 有機認証を受けているオーガニック成分を 46%配合。 ローズ...  続きを読む
Date: 2017-04-24 06:54 ID: 24170786

<monitor>フクバデンタル KISS YOU [えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪ から]
フクバデンタルのKISS YOU 2本と、 替えブラシ4個をいただきました。 マイナスイオンの力で歯垢除去し、 歯がツルツルになる歯ブラシ。 極細レギュラー1本+替えブラシ2個と、 極細コンパクト1本+替えブラシ2個を いただきました。 早速コンパクトを使...  続きを読む
Date: 2017-03-19 07:55 ID: 24160376

<monitor>大塚製薬 ヘルスケアシステムズ ソイチェック [えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪ から]
大塚製薬より、 ヘルスケアシステムズのソイチェックを いただきました。 あなたはエクオールをつくれる人 つくれない人?? エクオール検査のソイチェックとは、 大豆イソフラボンが腸内細菌のチカラで つくられるエクオールをつくれる人は、 イソフラボンの健康効果を...  続きを読む
Date: 2017-03-16 06:27 ID: 24159457

忍び寄る骨粗鬆症を防ぐ早期発見法 [骨密度アップが骨粗鬆症を予防 から]
骨粗鬆症(骨粗しょう症)は骨がスカスカになって、折れやすくなる病気です。健康な骨には、網目状の構造をした骨梁がぎっしり詰まっています。ところが、骨粗鬆症になるとこの骨梁が細くなったり折れたりします。ちょっとした転倒で骨折するようになってしまうので、注意…  続きを読む
Date: 2017-03-05 20:15 ID: 24156373

急増する食中毒(6) [仙石日記 から]
腸内細菌叢のバランスを崩す   食生活の欧米化〈高脂肪・高蛋白食〉  腸内細菌は  続きを読む
Date: 2017-02-28 16:11 ID: 24154971

ヨーグルトは免疫力アップに欠かせない [免疫力を高める食べ物 から]
冬の時期になると、インフルエンザや風邪などが猛威をふるっています。その感染を防ぐ方法として“免疫力を高める”ことが重要になります。?免疫力を高めるためのNK細胞などの免疫細胞の約70%は「腸」に存在します。つまり腸内環境を整えることは、NK細胞活性化で免疫力…  続きを読む
Date: 2017-02-03 14:02 ID: 24146976

<monitor>本田洋行 シャンプー手袋 [えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪ から]
本田洋行のシャンプー手袋。 AとBの2種類のサンプルをいただきました。 水が使えない場面や入浴できない時、 介護用として、 手軽に頭をスッキリさせることができる 手袋型ウェットシート。 手袋に手を入れて 直接頭皮の汚れをふき取れる、 画期的な商品です。 風...  続きを読む
Date: 2017-01-13 06:21 ID: 24140084

認知症になりやすい人はどんな特徴? [アルツハイマー予防と初期症状 から]
認知症になりやすい人は、どんな特徴があるのでしょうか?認知症を患っている人は、2015年の推計値では520万人とされています。予備軍の軽度認知障害(MCI)も400万人いると推計されているようです。国民の約10人に1人が患っているといわれています。早期発見で軽い内に対…  続きを読む
Date: 2016-12-30 19:25 ID: 24136585

歯磨きで出血すると歯周病の可能性! [歯茎の腫れは歯周病が隠れている から]
歯磨きをしていて歯の間から出血すること、ありませんか? 優しく歯を磨いても、あちこちから出血してしまう症状が心配になります。歯ブラシに血がにじむという光景は多くの人が経験していると思います。軽く考えずに、歯周病の可能性もありますので、しっかりとケアしま…  続きを読む
Date: 2016-12-30 11:46 ID: 24136484

難聴や耳鳴りは認知症を発症しやすい [アルツハイマー予防と初期症状 から]
認知症を予防する上で大切なことは、人との関わり合いだと言われています。積極的にコミュニケーションをとることで、脳への刺激を増やします。それにより認知能力の低下を防ぐことが可能となります。しかし、加齢による聴力の低下で、会話することが面倒くさくなります。 …  続きを読む
Date: 2016-12-04 20:15 ID: 24128144

強い抗酸化作用でアルツハイマー予防 [アルツハイマー予防と初期症状 から]
ビタミンEは、強い抗酸化作用のあるビタミンとして昔から知られています。そのビタミンEが、認知症や生活習慣病の予防効果が期待されています。 実際にアメリカで行われた研究では、ビタミンEとビタミンCを一緒に摂取し続けることでアルツハイマー型認知症になりにくくなる…  続きを読む
Date: 2016-11-16 23:35 ID: 24122203

<monitor>ワコール 乳がんのセルフチェック [えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪ から]
ワコールのピンクリボン活動の、 乳がんのセルフチェックページを見てみました。 今 日本では、 12人にひとりの女性が 乳がんにかかると言われています。 乳がんのセルフチェックは、 早期発見にとても有効です。 サイトでは、イラストや動画で 乳がんのセルフチ...  続きを読む
Date: 2016-11-10 06:28 ID: 24113172

口角炎の原因は免疫力低下から [免疫力を高める生活体験談 から]
口角炎とヘルペスは、日常の生活習慣で予防できる疾患です。どちらもウイルス感染からひき起こされる疾患ですが原因には違いがあります。 ■口角炎の症状 口の両端の口角に炎症が ...  続きを読む
Date: 2016-10-29 23:30 ID: 24099692

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