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風邪
(トラックバック数:382、ID:04001) ( 02月08日 12時13分 更新)



風邪をひいてしまった!今の時期の風邪について一緒に話題を共有しましょう!
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ヨーグルトは免疫力アップに欠かせない [免疫力を高める食べ物 から]
冬の時期になると、インフルエンザや風邪などが猛威をふるっています。その感染を防ぐ方法として“免疫力を高める”ことが重要になります。?免疫力を高めるためのNK細胞などの免疫細胞の約70%は「腸」に存在します。つまり腸内環境を整えることは、NK細胞活性化で免疫力…  続きを読む
Date: 2017-02-03 13:58 ID: 24146974

ネギで風邪やインフルエンザの予防 [免疫力を高める食べ物 から]
インフルエンザが流行する時期には、免疫力をつけるよう日頃から意識して生活しています。昔から風邪に効くと言われる栄養効果が期待できる“ネギ”が有名です。このネギが、風邪だけでなく、肺炎やインフルエンザ予防にも効果があるよう。NHK ガッテン! では「驚異のネギ…  続きを読む
Date: 2016-12-14 07:06 ID: 24131388

<monitor>オーガランド Mote Bote+D-BODY SCRUB+風の子ブレンドオイル [えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪ から]
オーガランドのMote Bote(モートボーテ)。 アルブチン入りの濃厚エイジングケア美容液。 豆の力で角質層から潤いで満たして 引き締めます。 ダイズエキスの力が気になるので、 使ってみたいです。 【10名様】アルブチン入エイジングケア美容液「Mote Bote」 ←参加...  続きを読む
Date: 2016-12-11 07:39 ID: 24130277

風邪予防には酢生姜が強い味方です [生姜パワーの冷えとり健康法 から]
この秋は寒暖の差が激しいので、あなたの周りに風邪を引いている人いませんか?風邪には予防が一番ですが、気をつけていないと風邪がうつるかも!そこで、風邪予防に効果的なレシピ“酢生姜”が今注目されています。 朝の情報番組「あさチャン!」でも酢生姜が特集されまし…  続きを読む
Date: 2016-11-03 23:12 ID: 24105568

夏の終わりに要注意!風邪予防に発酵食品 [免疫力を高める食べ物 から]
夏の終わりは、特に体調を崩しやすい時期といわれています。暑さも少しゆるんできた今頃、朝晩の気温差で風邪を引くリスクが高まります。そこで、夏の終わりの風邪予防には、どのような食べ物が良いのでしょうか。 ■夏の終わりに風邪を予防する食べ物風邪予防といえば、免…  続きを読む
Date: 2016-08-29 20:53 ID: 24028230

飲む点滴!甘酒パワーで風邪予防 [免疫力を高める生活 から]
今話題の甘酒は栄養価も高く“飲む点滴”とも呼ばれ、注目度が急上昇中です。甘酒の成分は、点滴の成分とほぼ同様と言われています。美容と健康に効果が望めるとあって、早速、甘 ...  続きを読む
Date: 2016-03-18 00:19 ID: 23849560

風邪予防にはルイボスティーが効果的 [免疫力を高める食べ物 から]
風邪の季節になりましたが、風邪の症状は様々ですが、9割以上はウイルスが原因です。ウイルス性の風邪に特効薬は今のところないようです。そこで、免疫力を高めてウイルスに抵抗できる体づくりが大切になります。 免疫力が低下してしまう要因免疫力低下には、様々な要因が…  続きを読む
Date: 2016-03-14 22:37 ID: 23845555

アロマオイルを使った風邪予防 [アロマオイルの効果と効能 から]
最近はアロマオイルを使った風邪予防が、日本でも女性を中心に浸透しているようです。アロマオイル(精油・エッセンシャルオイル)は、植物から抽出した天然素材。 植物も人間と同じく自分の体を守るために、みずから抵抗力を持っています。つまり、植物自身が細菌に感染し…  続きを読む
Date: 2016-03-11 21:04 ID: 23841727

冬の朝にやってはいけない歯磨き方法 [歯茎の腫れは歯周病が隠れている から]
「林修の今でしょ!講座」では、冬の朝にやってはいけない歯磨きのやり方が放送されました。出かける直前に急いで歯を磨いてしまうことだと言っていました。 冬は朝起きた時に口の中には、インフルエンザ応援酵素がたくさんあるから。食事をする前に、口の中の細菌やこの酵…  続きを読む
Date: 2016-02-07 11:43 ID: 23803634

Doctors Me インフルエンザリスクチェック [えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪ から]
★詳細を見にいく★Doctors Me PR ヘルスケア総合メディア Doctors Me(ドクターズミー)で インフルエンザリスクチェックを 診断しよう インフルエンザと風邪は、 原因や症状に違いがあるとはいえ、 なかなか見分けることは難しいです。 今の症状がインフルエンザの可...  続きを読む
Date: 2016-02-06 07:20 ID: 23802178

はちみつは咳の苦しさを軽減する [免疫力を高める生活 から]
咳(せき)の苦しさを大きく軽減させると今注目される“はちみつ”の効果とは。喉(のど)が痛い時や咳が出る時は、蜂蜜を口にすれば即効性があるようです。NHK ためしてガッテン「 ...  続きを読む
Date: 2016-02-01 22:22 ID: 23797623

柚子を丸ごと使って風邪を予防しよう [免疫力を高める食べ物 から]
同じ生活環境にいるのに、風邪を引きやすい人と引きにくい人がいます。その違いは、その人の“免疫力”と言われています。免疫力は、過剰なストレスや過労、運動不足、栄養の偏りなどさまざまな要因で低下します。 TBS「健康カプセル!ゲンキの時間」2016年1月24日(日)では…  続きを読む
Date: 2016-01-23 22:22 ID: 23789811

腸内フローラを整えて風邪に勝つ [免疫力を高める生活 から]
風邪やインフルエンザが流行する季節は、いつも以上に健康管理に気をつけたいものですね。毎年、風邪を引いてしまう方や、風邪知らずで冬を乗り切る方も少なくありません。?その ...  続きを読む
Date: 2016-01-16 18:58 ID: 23780400

免疫力アップには食後のヨーグルト [免疫力を高める食べ物 から]
風邪やインフルエンザが広がる原因となる場所は“電車内”だと言われています。密閉された電車内に、長時間ウイルス保菌者と乗ることになるから。 同じウイルスに接しても、感染する人としない人がいますが、そのキーとなるのは“免疫力”です。 ヨーグルトは免疫力を高め…  続きを読む
Date: 2015-12-04 18:31 ID: 23728868

インフルエンザ予防接種の可否 [免疫力を高める健康情報 から]
インフルエンザが流行する季節になると、予防接種の呼びかけがよく聞くようになります。ワクチンの効果や副作用、将来にわたる免疫力低下を考えると、自己判断が必要かと思います ...  続きを読む
Date: 2015-11-26 00:28 ID: 23717625

かぼちゃを食べると風邪を引かない [免疫力を高める健康情報 から]
昔から「冬至にカボチャを食べると風邪を引かない」と言われています。その時期、かぼちゃを常食していると、風邪予防になると考えられます。なぜ風邪を引かないのでしょうか?か ...  続きを読む
Date: 2015-10-31 20:12 ID: 23682247

きくらげに含まれるβ-グルカン効果 [免疫力を高める食べ物 から]
キノコの中でも特に“きくらげ”は栄養価が高く、免疫力を高める食材として注目されています。 先日、TV番組では、きくらげ(木耳)に含まれるβ-グルカンの効果が紹介されていました。β-グルカンの効果身体の免疫力を高めウイルスや細菌の感染を防ぎ、風邪やインフルエン…  続きを読む
Date: 2015-10-08 23:13 ID: 23651277

R-1乳酸菌ヨーグルトで風邪予防 [R-1ヨーグルトの乳酸菌パワーで免疫力アップ から]
R-1乳酸菌を含むヨーグルトを食べると、ナチュラルキラー細胞(NK細胞)を活性化して、免疫力を高めることが今話題になっています。 1073R-1乳酸菌は、ヨーグルトを作るために使われるブルガリア菌のひとつで、多糖体を多く産生することやNK細胞の活性を高めることが特徴で…  続きを読む
Date: 2015-02-12 23:15 ID: 23264814

カレーが食べたいと思ったら風邪の前兆かも [免疫力を高める生活習慣 から]
私たちの体は正直なもので、免疫機能が弱まると本能的に「カレーが食べたい」という欲求が高まるのです。カレーに含まれる「クルクミン」は、体内に侵入してきた病原菌と戦う免疫 ...  続きを読む
Date: 2015-02-09 22:00 ID: 23259467

手軽にとれる"焼き芋"で風邪をブロック! [免疫力を高める食べ物 から]
寒いこの時期、巷ではインフルエンザが猛威をふるい、風邪をひいている人も多いようです。ウイルスがあらゆる所にいて、いつ感染してもおかしくない状態ですね。 体に気をつけても最後に強い見方になるのは「免疫力」です。寒さが増してくると、何か温かいものが食べたくな…  続きを読む
Date: 2015-01-24 21:33 ID: 23232383

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