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Herbal life
(トラックバック数:3022、ID:00691) ( 01月21日 21時01分 更新)



自分で育てているハーブをはじめ訪れたハーブガーデンのこと・・・そして料理やクラフト・アロマオイルやハーブティーなどハーブのある暮らしを一緒に楽しみませんか?
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ハーブティーの歴史 [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
ハーブを茶葉としてお湯に浸し、抽出するハーブティーは、いつ、どこで、どのように生まれ、日本へと伝わったのでしょうか。ハーブティーの歴史についてAEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターでJHTA認定ハーブセラピストのhiromiが解説いたします。 ハーブティーの歴史を紐解いてみると、新しい魅力に気がつけるかもしれません。  続きを読む
Date: 2020-01-21 21:01 ID: 24328007

目の疲れにおすすめのハーブティー6選 [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
デスワークによるパソコンの長時間の作業や、スマホ、テレビ、読書など、私たちは普段の生活の中で目を酷使しがちです。眠っても取れない目の疲れにおすすめのハーブティーを、AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターでJHTA認定ハーブセラピストのhiromiがご紹介いたします。  続きを読む
Date: 2020-01-19 21:01 ID: 24327781

免疫力を高めるハーブティー16選 [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
ハーブティーには、人が元々持っている細菌やウ イルスを排除したり、殺したりする免疫力を高める作用があるものもあります。風邪・インフルエンザの予防対策や初期症状、鼻水、鼻づまり、鼻炎、喉のイガイガ、発熱、疲労回復、花粉症などにおすすめです。AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターでJHTA認定ハーブセラピストのhiromiがご紹介します。  続きを読む
Date: 2020-01-14 21:01 ID: 24327279

【胃腸が弱い/胸焼け】消化を助けるおすすめハーブティー27選 [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
胃腸が弱い、食べ過ぎや飲みすぎ、脂っこい料理を食べる、ストレスなど、胸焼けが起こる原因は様々。そんなときは消化を助ける作用を持つハーブティーを飲んで、優しく身体に働きかけましょう。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターで、JHTA認定ハーブセラピストのhiromiが、胃腸が弱い、胸焼けがするなどでお困りの方のために、消化を助けるおすすめハーブティー27選をご紹介しま...  続きを読む
Date: 2020-01-13 21:01 ID: 24327217

ハーブティーって作り置きできるの? [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
飲むたびにハーブティーを煎れるのは、ちょっと大変。でもハーブティーを作り置きしてもいいのでしょうか? ハーブティーは作り置きもOKですが、少しだけ注意点もあります。AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターでJHTA認定ハーブセラピストのhiromiが解説いたします!  続きを読む
Date: 2020-01-08 21:01 ID: 24326701

おすすめハーブティー!ミントティーの種類と効果効能 [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
ハーブティーの定番であるミントには、実はいくつか種類があります。AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターでJHTA認定ハーブセラピストのhiromiが、ミントティーの種類と効果効能、ミントを使ったブレンドハーブティーについてご紹介します。 爽やかな風味が心地よいミントティーは、スッキリしたいときにおすすめです!  続きを読む
Date: 2020-01-06 21:01 ID: 24326573

眠れない!寝る前におすすめのハーブティー8選 [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
不安なことがあって眠れない。日中の興奮が収まらず眠りたいのに目が冴える。そんなときは寝る前にハーブティーを飲んでみませんか? AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターでJHTA認定ハーブセラピストのhiromiが、眠れない夜におすすめのハーブティー8選をご紹介します。眠れない原因や、ハーブ初心者の方も気軽に試せるブレンドハーブティー、注意が必要なハーブティーについてもま...  続きを読む
Date: 2020-01-05 21:01 ID: 24326479

ハーブティーは一日何杯まで?一日の摂取量や作り置きについて [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
ハーブティーの効果効能を実感するには、3ヶ月ほど、毎日飲み続けることが大切です。しかし、一日何杯まで飲んでいいのか、一日の摂取量や飲みすぎ、作り置きや持ち歩きはできるのか、飲んだ後の出がらしの利用法など、気になることもたくさんありますよね。 そこで、楽しくハーブのある生活が続けられるように、AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターでJHTA認定ハーブセラピストのhiro...  続きを読む
Date: 2020-01-04 21:01 ID: 24326389

ハーブティーの抽出時間と抽出温度 [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
ハーブティーは使用部位や種類によって抽出時間が異なります。抽出時間が長すぎると、ハーブの苦味成分が出てまずくなるので注意してくださいね。また、ハーブティーを抽出する適切な温度も知っておきましょう。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターで、JHTA認定ハーブセラピストのhiromiが、ハーブティーの抽出時間と抽出温度をご紹介します。  続きを読む
Date: 2020-01-03 21:01 ID: 24326311

ハーブティーの茶こし付きタンブラー&水筒おすすめ8選 [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
ハーブティーの効果を実感するには、毎日飲み続けることが大切です。持ち運びに便利な茶こし付きのタンブラーや水筒があれば、仕事に持っていくこともできますし、パソコンで作業するときに机に置いてもこぼす心配がありません。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターでJHTA認定ハーブセラピストのhiromiが、ハーブティーの茶こし付きタンブラー&水筒おすすめ8選をご紹介します。 ...  続きを読む
Date: 2020-01-02 21:00 ID: 24326254

おいしいハーブティーソーダの作り方 [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
ハーブティーはソーダ(炭酸)で割れば、シュワシュワのすっきりとした感覚も楽しめて、さらにおいしいです! AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターでJHTA認定ハーブセラピストのhiromiが、おいしいハーブティーソーダの作り方をご紹介します。ぜひおうちで作ってみてくださいね。  続きを読む
Date: 2020-01-01 21:01 ID: 24326215

ノンカフェインでおすすめ!スタバのハーブティーメニューとカスタム [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
スターバックスはコーヒーやフラペチーノが人気ですが、実はハーブティーメニューもあります。コーヒーが苦手な方や、妊娠中・授乳中でノンカフェインのドリンクが飲みたい方におすすめです。 スタバ好きのhiromiが、スタバでオーダーできるノンカフェインのハーブティーメニューと、カスタムについてご紹介します!  続きを読む
Date: 2019-12-31 21:00 ID: 24326167

おすすめのハーブティーブランド・メーカー6選 [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
ハーブティーを購入したい初心者の方のために、AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターであり、JHTA認定ハーブセラピストのhiromiが、おすすめのハーブティーブランド・メーカー6選をご紹介します。 店頭で直接購入できるお店や、ネットショップで気軽に買えるお店がありますので、用途にあわせてご利用ください。  続きを読む
Date: 2019-12-30 21:01 ID: 24326055

ハーブティーの写真素材が無料でダウンロードできるサイト4選 [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
ポットやカップに入ったおいしそうなハーブティーや、フレッシュやドライのハーブ、ハーブティーを飲んでいる人などの写真素材が無料でダウンロードできるサイト4選をご紹介します! ハーブティーの写真素材は、ブログのアイキャッチ画像や、ワークショップ・講座のテキスト、チラシなどにおしゃれなハーブティーの写真を使用したいときに無料でダウンロードできて便利です。わざわざ自分で道具を用意して撮影する手間を...  続きを読む
Date: 2019-12-29 21:01 ID: 24325992

ハーブティーのイラスト無料素材がDLできるサイト5選 [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
ハーブティーのイラストの無料素材がDLできるサイト5選をまとめました。ティーポットやカップに入ったおいしそうなハーブティーや、原料となるハーブ、ロゴやワンポイントに使えそうなシンプルなデザインやシルエット、プレゼントなどブレンドハーブティーのラッピングに使えそうなラベルなど豊富な無料素材がそろっています。  続きを読む
Date: 2019-12-28 21:01 ID: 24325900

目的・症状にあったおすすめのブレンドハーブティー [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
花粉症、ストレス、ぐっすり眠りたい、PMS(月経前症候群)、更年期など目的や症状にあったおすすめのブレンドハーブティーを、AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターでJHTA認定ハーブセラピストのhiromiがご紹介します。 何かお困りごとがある方はもちろん、自分でブレンドしてみたいけど、どのように配合すればいいのかわからないという方もぜひご覧になってくださいね。市販のも...  続きを読む
Date: 2019-12-27 21:00 ID: 24325786

ハーブティーで花粉症対策!おすすめブレンド [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
花粉症の辛い症状。少しでも改善して、楽に過ごしたいですよね。ハーブティーを毎日継続して飲み続けることで、体質改善が望めます。AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターであり、JHTA認定ハーブセラピストのhiromiがハーブティーでできる花粉症対策のおすすめブレンドをご紹介します。  続きを読む
Date: 2019-12-26 21:01 ID: 24325725

ハーブティー65種類の効果効能一覧 [AEAJ認定アロマテラピー教室 Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
ハーブティーには生理のトラブル、美肌、リラックス、花粉症、風邪など様々な効果効能があります。ハーブティーを飲むなら知っておきたいベーシックなものから応用まで、65種類のハーブティーの効果効能を、AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターでありJHTA認定ハーブセラピストのhiromiがわかりやすく一覧にまとめました。 ハーブティーの詳細が知りたくなったら、名前をタップして...  続きを読む
Date: 2019-12-25 21:00 ID: 24325661

ルイボス/ハーブティーの種類と効果 [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。私はJHTA認定ハーブセラピストでもあり、初心者の方にも気軽に「ハーブのある生活」を楽しんでいただこうと、様々な提案をしています。 ハーブティーにはどのような種類があるのでしょうか。「ルイボス」というハーブティーについて、ハーブにまつわるエピソードや、主な作用、期待できる効果、風味と香りについてご...  続きを読む
Date: 2019-12-19 21:01 ID: 24325144

リンデン/ハーブティーの種類と効果 [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。私はJHTA認定ハーブセラピストでもあり、初心者の方にも気軽に「ハーブのある生活」を楽しんでいただこうと、様々な提案をしています。 ハーブティーにはどのような種類があるのでしょうか。「リンデン」というハーブティーについて、ハーブにまつわるエピソードや、主な作用、期待できる効果、風味と香りについてご...  続きを読む
Date: 2019-12-18 21:01 ID: 24325062

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