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Herbal life
(トラックバック数:3022、ID:00691) ( 01月21日 21時01分 更新)



自分で育てているハーブをはじめ訪れたハーブガーデンのこと・・・そして料理やクラフト・アロマオイルやハーブティーなどハーブのある暮らしを一緒に楽しみませんか?
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授乳中のママへ。おすすめ&飲んではダメな禁忌のハーブティー [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。私はJHTA認定ハーブセラピストでもあり、初心者の方にも気軽に「ハーブのある生活」を楽しんでいただこうと、様々な提案をしています。 授乳中のママはカフェインがNGなので、飲み物に気を使いますよね。ノンカフェインのハーブティーの中には、母乳の出がよくなるものや、コーヒーの代わりになるハーブティー、乳...  続きを読む
Date: 2019-10-09 21:00 ID: 24318857

新鮮!フレッシュハーブティーのおいしい入れ方&保存 [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。私はJHTA認定ハーブセラピストでもあり、初心者の方にも気軽に「ハーブのある生活」を楽しんでいただこうと、様々な提案をしています。 ドライのハーブティーに慣れてきたら、ぜひ試していただきたいのが、フレッシュ(生)のハーブを使ったハーブティーです。フレッシュハーブティーは、見た目がとても華やかで、ド...  続きを読む
Date: 2019-10-08 21:01 ID: 24318791

おいしさを保つ!ハーブティーの茶葉の保存方法と保存期間(賞味期限) [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。私はJHTA認定ハーブセラピストでもあり、初心者の方にも気軽に「ハーブのある生活」を楽しんでいただこうと、様々な提案をしています。 ハーブティーをおいしく飲むために、茶葉を保存する方法と、保存期間(賞味期限)についてご紹介します。「ハーブティーは100均の容器や瓶でも保存できるの?」「ハーブティー...  続きを読む
Date: 2019-10-07 21:00 ID: 24318709

初心者さん向けハーブティーの基礎!種類と選び方 [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。私はJHTA認定ハーブセラピストでもあり、初心者の方にも気軽に「ハーブのある生活」を楽しんでいただこうと、様々な提案をしています。 ハーブティーを飲んでみたいけど、何もわからない! という初心者さんのために、ハーブティーにはどのような種類があり、どうやって選べばいいのかといったハーブティーの基礎を...  続きを読む
Date: 2019-10-06 21:00 ID: 24318591

ハーブセラピストが教えるおいしいハーブティーの入れ方&おしゃれな茶器 [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。私はJHTA認定ハーブセラピストでもあり、初心者の方にも気軽に「ハーブのある生活」を楽しんでいただこうと、様々な提案をしています。 おいしいハーブティーの入れ方と、SNS映えするおしゃれな茶器をご紹介します。暑い時期にぴったりのアイスハーブティーの入れ方や、「ハーブティーって作り置きできるの?」「...  続きを読む
Date: 2019-10-05 21:01 ID: 24318459

妊活におすすめのハーブティー7選 [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。私はJHTA認定ハーブセラピストでもあり、初心者の方にも気軽に「ハーブのある生活」を楽しんでいただこうと、様々な提案をしています。 妊活中は、生理が遅れると期待が高まり、生理がくると気分が落ち込んだり、ショックで泣いたりすることもあります。そんなときに身体と心のバランスを整えてくれるのがハーブティ...  続きを読む
Date: 2019-10-04 21:00 ID: 24318365

妊娠線予防に!オーガニックカレンデュラオイルの作り方 [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。私はJHTA認定ハーブセラピストでもあり、初心者の方にも気軽に「ハーブのある生活」を楽しんでいただこうと、様々な提案をしています。 妊娠線予防にカレンデュラオイルを手作りしてみませんか? 作り方はとっても簡単。オーガニックの植物油に、ドライのカレンデュラを浸すだけ。 妊娠線ができる原因、妊娠線が...  続きを読む
Date: 2019-10-03 21:00 ID: 24318310

妊娠中に妊婦が飲んでいいハーブティー&良くないハーブティー [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。私はJHTA認定ハーブセラピストでもあり、初心者の方にも気軽に「ハーブのある生活」を楽しんでいただこうと、様々な提案をしています。 ハーブティーはカフェインを含まない飲み物として、妊娠中の妊婦に勧められることもありますが、カフェインを含むハーブや、妊娠中は禁忌とされているハーブもあります。 妊娠...  続きを読む
Date: 2019-10-02 21:01 ID: 24318237

ハロウィンにおもちゃかぼちゃ!販売店と飾り方、食べられるの? [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。初心者の方にも気軽に「花のある暮らし」「植物のある暮らし」を楽しんでいただこうと、様々な提案をしています。 ハロウィンといえばかぼちゃ! 観賞用の「おもちゃかぼちゃ」をご存知ですか? 表面がデコボコしたもの、縞模様があるもの、ツートンカラーになっているものなど、ユニークな見た目がかわいいです。それ...  続きを読む
Date: 2019-10-01 21:00 ID: 24318155

ハーブで導く!星座と精油のアロマテラピー [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。 アロマテラピーでは、基本的には好きな香りの精油(エッセンシャルオイル)をブレンドして使いますが、実は精油の原料となるハーブと星座には深い結びつきがあるということをご存知ですか? 星座とハーブの歴史、星座を分ける4元素や3区分、星座と4元素に対応する精油についてご紹介します。星座と精油について学...  続きを読む
Date: 2019-09-30 21:01 ID: 24318080

ハーブを抽出。万能のチンキ(ティンクチャー)とは?作り方&使い方 [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。 ハーブをアルコールに浸した抽出液「チンキ(ティンクチャー)」をご存知ですか? 飲んでよし、塗ってよしの万能抽出液で、海外ではドラッグストアで購入できるほど一般的です。日本でもアロマセラピストなどハーブの上級者たちに愛好者が多く、インスタグラムやツイッターで手作りチンキを投稿している方もいます。 ...  続きを読む
Date: 2019-09-29 21:00 ID: 24317960

イギリス伝統のコーディアルとは。生活の木のおすすめと飲み方&作り方 [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。 ハーブや果物を使ったコーディアルという飲み物をご存知ですか? コーディアルは、お水やお湯などで希釈して飲むほか、スイーツやお料理にも使えます。 まだ飲んだことがないという方のために、イギリスで伝統的に飲まれているコーディアルとはどんな飲み物なのか、コーディアルの飲み方&使い方、生活の木のおすす...  続きを読む
Date: 2019-09-28 21:00 ID: 24317846

なぜ浄化にホワイトセージ?使い方・保管方法&持ち歩くのに便利なスプレー [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。 空間や天然石の浄化に用いられることの多いハーブといえばホワイトセージですが、なぜ浄化にホワイトセージを使うのかご存知ですか? 乾燥したホワイトセージはどこで買えるのか、どんな皿を使い、どのように焚けばいいのかといったホワイトセージの基本的な使い方から保管方法・場所、手軽なお香や持ち歩くのに便利...  続きを読む
Date: 2019-09-27 21:01 ID: 24317728

植物樹脂香・レジン香の焚き方とおしゃれな香炉 [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。 アロマテラピーで使用する精油(エッセンシャルオイル)には、樹脂から抽出されたものがありますが、ミルラやベンゾインなどはあまり香りがしません。実は樹脂は精油にするよりも、植物樹脂香・レジン香として香炉で焚いた方がはっきりと香りがします。 樹脂のお香を楽しむためにちょっと知っておきたい用語や、必要...  続きを読む
Date: 2019-09-26 21:00 ID: 24317644

精油を飲むのは危険!ドテラの飲むアロマとアロマクッキングにご注意 [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。 AEAJのアロマテラピー検定を受験したとき、公式テキストに「精油を飲んではいけない」と書かれていて、「そんなことをする人がいるのかな?」と不思議に思いました。公式テキストだから、万が一のことを書いているだけだろうと思ったのです。 ところが、AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラ...  続きを読む
Date: 2019-09-25 21:01 ID: 24317556

精油の収納&ディスプレイスタンドで叶えるアロマのある暮らし [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。 アロマテラピーで使用する精油(エッセンシャルオイル)をおしゃれに収納できるディスプレイスタンドをご紹介します。アロマクラフトの作成風景を撮影するときに、精油をそのままテーブルに置くよりも絵になるので、趣味としてアロマクラフトを楽しみインスタグラムなどにUPしている方はもちろん、アロマテラピーイン...  続きを読む
Date: 2019-09-24 21:01 ID: 24317471

アロマテラピー好きにおすすめ!おしゃれな精油収納ボックス [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。 アロマテラピーが好きだと、精油(エッセンシャルオイル)をどんどん集めてしまって、収納場所に困ってしまいますよね。そこで、アロマテラピーを始めたばかりで精油の本数がまだ少ない方から、すでにたくさん精油を持っているアロマセラピスト、アロマテラピーインストラクター(講師)の方まで、おすすめの精油収納ボ...  続きを読む
Date: 2019-09-23 21:00 ID: 24317375

おしゃれなお花屋さん5選!花のある暮らしを始めよう [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。初心者の方にも気軽に「花のある暮らし」を楽しんでもらおうと、様々な提案をしています。 今回はおしゃれなお花屋さんをご紹介します。カーゴバイク(三輪自転車)による移動販売、グリーンがあふれるお花屋さん、おしゃれなカフェ併設、持ち帰りの手提げバッグがかわいいお花屋さん、キッチンカウンターやダイニングテ...  続きを読む
Date: 2019-09-21 21:01 ID: 24317173

精油の蒸留体験・見学ができる全国の施設20 [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。精油の抽出法として一般的な「水蒸気蒸留法」。実はその蒸留を体験・見学できる施設が全国にあるって知っていましたか? 精油が好きでお家でよく使っているという方はもちろん、アロマテラピー検定やアロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターなどの資格を持っている方にとっても、実際に見るとテキストで学ぶ以...  続きを読む
Date: 2019-09-20 17:32 ID: 24316979

お花や植物と過ごす!東京都内のおしゃれなフラワーカフェ7選 [Relakuheal - アロマと引き寄せでワクワクの毎日 から]
こんにちは。 AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターのhiromiです。「花のある暮らし」に憧れるけど、なかなか実現できないという方。お花や植物があふれるおしゃれなカフェに行ってみませんか? お花や植物を眺めながら、ランチやスイーツが楽しめる東京都内のおしゃれなカフェをご紹介します。  続きを読む
Date: 2019-09-19 21:01 ID: 24316910

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