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抗酸化
(トラックバック数:270、ID:08030) ( 11月24日 23時24分 更新)



病気の源「活性酸素」に効果のある【抗酸化物質】と抗酸化作用のあるサプリメントの情報、アンチエイジングに関する情報を交換しましょう!!
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ピーナッツの薄皮でアンチエイジング [健康寿命を延ばす養生訓 から]
ピーナッツの薄皮には、老化を遅らせたりする効果が期待できるといわれています。アントシアニンとレスベラトロールなどのポリフェノールが含まれています。ポリフェノールは、強い抗酸化作用で、アンチエイジング効果があります。 ピーナッツ薄皮はすぐれた抗酸化食品ピー…  続きを読む
Date: 2016-11-24 23:24 ID: 24124813

強い抗酸化作用でアルツハイマー予防 [アルツハイマー予防と初期症状 から]
ビタミンEは、強い抗酸化作用のあるビタミンとして昔から知られています。そのビタミンEが、認知症や生活習慣病の予防効果が期待されています。 実際にアメリカで行われた研究では、ビタミンEとビタミンCを一緒に摂取し続けることでアルツハイマー型認知症になりにくくなる…  続きを読む
Date: 2016-11-16 23:33 ID: 24122197

認知症予防にも医食同源の考え方 [アルツハイマー予防と初期症状 から]
昔から“医食同源”といわれるように、病気予防に最も大切なのが日頃の食事です。九州大学の研究によると、認知症には生活習慣が影響するとみています。 糖尿病や高血圧といった生活習慣病が、認知症のリスクを高めるとのこと。一方、大豆や魚、野菜などを中心とした食事で…  続きを読む
Date: 2016-11-01 23:50 ID: 24103298

がん予防!レモン入り野菜ジュース [免疫力を高める食べ物 から]
がんの“芽”は、健康な人でも1日3000〜5000個は発生しているといわれます。実際には、すべての癌(がん)の芽が、がん細胞になるわけではないのです。 でも、日本人の2人に1人が癌になる時代になっています。いま最も注目されている、がんの成長を抑制してくれるのが“野…  続きを読む
Date: 2016-10-31 22:40 ID: 24102024

白内障を放置すると認知症の原因にも [アルツハイマー予防と初期症状 から]
年齢を重ねていくと、どうしても「目」と「耳」の機能が低下していきます。見ることや聞くことが不自由になると、認知症の症状が一気に進行する可能性があります。 白内障で目が見えにくい状態を放置することは、認知機能の働きを弱めることになります。健康カプセル!ゲン…  続きを読む
Date: 2016-10-11 22:54 ID: 24078519

初夏!そら豆を食べて免疫力アップ [免疫力を高める生活体験談 から]
初夏の味覚“そら豆”は大相撲夏場所の風物詩としても親しまれています。マメ科に属するそら豆は、4月から6月にかけて旬を迎えます。独特の臭みが苦手な人は、油と一緒に調理する ...  続きを読む
Date: 2016-06-08 20:31 ID: 23939610

がん予防!ブロッコリースプラウト [免疫力を高める食べ物 から]
がん予防効果の高い野菜として“ブロッコリースプラウト”が今話題になっています。気になったので近所のスーパーに買いに行きました。見た目はカイワレ大根に似ている気がするけど、その人気の正体を調べました。TBS系「ジョブチューン」で、名医が教えるガン予防法として…  続きを読む
Date: 2016-03-27 18:49 ID: 23862412

風邪予防にはルイボスティーが効果的 [免疫力を高める食べ物 から]
風邪の季節になりましたが、風邪の症状は様々ですが、9割以上はウイルスが原因です。ウイルス性の風邪に特効薬は今のところないようです。そこで、免疫力を高めてウイルスに抵抗できる体づくりが大切になります。 免疫力が低下してしまう要因免疫力低下には、様々な要因が…  続きを読む
Date: 2016-03-14 22:40 ID: 23845563

危険な物忘れは軽度認知障害の恐れ [アルツハイマー予防と初期症状 から]
日本では認知症患者は約460万人と言われています。認知症の一歩手前の“軽度認知障害”を合わせると800万人以上! 軽度認知障害は日常生活に支障がないため、本人が気づきにくいことが多いので危険。軽度認知障害(MCI)の状態であれば回復することが可能なのです。 しかし…  続きを読む
Date: 2016-03-13 10:16 ID: 23843616

水素水の力で健康寿命を延ばそう [健康寿命を延ばす養生訓 から]
今とっても話題の“水素水”が頻繁に取り上げられるようになりました。疲労やストレスなど日常的にさらされている私達。?そんな方々にぜひ飲んでいただきたいのが、今注目されているのが水素水のようです。 水素水の美容と健康効果体の老化や病気・アレルギー疾患などは活…  続きを読む
Date: 2016-02-26 13:03 ID: 23823859

ピーナッツの皮には驚きの健康効果 [免疫力を高める生活 から]
ピーナッツは漢方では長寿果(長生きの実)と呼ばれ、滋養強壮の効果が確かめられています。ピーナッツ(落花生)には脂肪、タンパク質、糖質、食物繊維などが含まれています。こ ...  続きを読む
Date: 2016-01-17 16:40 ID: 23781577

免疫力を高める水素水の効果 [免疫力を高める生活 から]
昔に比べて、なんとなく疲れやすかったり風邪をひきやすくなったと感じたことありませんか?そんなあなたは要注意!免疫力が低下している可能性があります。TV番組「健康カプセル ...  続きを読む
Date: 2015-12-13 18:23 ID: 23740972

青魚がアルツハイマー予防に効果あり [アルツハイマー予防と初期症状 から]
2020年には、日本では80歳代以上の約1割が認知症になると予測されています。 その約7割がアルツハイマー病と推定されていますが、その発症原因は、まだ研究途中なのです。 しかし、アルツハイマー型認知症は予防できない病気ではありません。 疫学調査の結果、アルツハイ…  続きを読む
Date: 2015-09-12 20:10 ID: 23614853

DMJえがお生活 アサイー濃縮ソフト [えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪ から]
DMJえがお生活のアサイー濃縮ソフトを 飲んでみました。 美容も年齢もスマートもあきらめたくない そんな願いの心強い味方になってくれる、 美容・健康・ダイエットサポートサプリメント。 近頃注目を集めるアサイーを、 ソフトカプセルにギュッと凝縮しています。 ...  続きを読む
Date: 2015-01-06 06:23 ID: 23202084

水素水の保湿効果 [美水素水 be suisosui から]
濃度の高く質の良い水素水を飲むことで期待できる効果にお肌の保湿効果が高まるということがあります。ご存知の方もおられると思いますが、皮膚は三層になっておりタンパク質(コラーゲン)が網目の  続きを読む
Date: 2014-07-27 16:02 ID: 22953507

年齢=老化ではありません [美水素水 be suisosui から]
今の時代、30代にしか見えない50代の人もいます。美魔女と呼ばれる女性も増えていますが簡単に言ってしまえば年齢=老化するわけではないということです。必ず覚えておかないといけない法則はこ  続きを読む
Date: 2014-07-27 15:36 ID: 22953489

美水素水 be suisosui [美水素水 be suisosui から]
美水素水(be suisosui)に含まれている水素は体の中の悪玉活性酵素を退治してくれることが大きな特徴の1つです。美水素水を毎日摂取することで、体の内側から老化を防止し若々しく美し  続きを読む
Date: 2014-07-27 10:47 ID: 22953297

アンチエイジング効果が期待される乳酸菌H61株 [飲むヨーグルトで免疫力アップ効果 から]
日本の65歳以上の高齢者は人口の約2割強を占めていて、これからも増加するようです。 高齢者の増加にともない老化による病気予防や免疫力アップ、健康で長生きすることに関心を持つ人が多くなってきました。 ■乳酸菌の美容健康効果 乳酸菌が持っている美容や健康効果は広…  続きを読む
Date: 2013-11-06 22:50 ID: 22482192

栄養豊富な完熟トマトで生活習慣病を予防 [免疫力を高める食べ物 から]
木で熟したトマトを食べると、トマトの美味しさを改めて気付きます。 青臭さも残りませんし、ジューシーな味わいがあります。 完熟トマトとは、木になったまま熟した赤いトマトを収穫するのです。 普段食べているトマトは、産地から長距離輸送で店先に並べられます。 そ…  続きを読む
Date: 2013-09-20 20:22 ID: 22411489

生姜にはコレステロールを下げる作用がある [生姜で免疫力アップ から]
健康診断でコレステロール値が高いことで医師から指導を受けている方が、最近とても増えてきていると言われています。 コレステロールには善玉コレステロール(HDL)と悪玉コレステロール(LDL)が存在します。 善玉コレステロールは身体の内部で余計なコレステロールを肝…  続きを読む
Date: 2013-08-11 17:26 ID: 22359900

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