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BD-1
(トラックバック数:646、ID:01026) ( 07月16日 11時49分 更新)



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2018-07-15自主トレ [BD-1に乗って街へ出よう から]
土曜日は所要でGIROの練習会を欠席したので日曜日に練習コースを自主トレ。暑さ指数が30℃超の中の2時間ランでスマホGPSはダウン、人間はヘロヘロ。マリンスタジアムでは高校野球の地方大会で応援の人出が物凄かった!   続きを読む
Date: 2018-07-16 11:49 ID: 24262092

ハンドルバッグ [BD-1に乗って街へ出よう から]
スマホをIphone5からHuawai nova lite2(5.5インチ液晶)に買い換えたらトップチューブバッグZYKLOP-NAVIGATORに収まらなくなってしまいました。6インチスマホ用のトップチューブバッグも出回っていますが、膝に確実に当たるようです。ということでステムとハンドルに固定するハンドルバッグを購入。  続きを読む
Date: 2018-07-12 15:08 ID: 24261433

サドルをSELLE ROYAL R.e.med(リメッド) に換装 [BD-1に乗って街へ出よう から]
しばらく自転車から遠ざかっていたためかSELLE SANMARCO コンコールライトで尻が痛い!ということでコンフォート系のSELLE ROYAL R.e.med(リメッド) に換えてみました。   続きを読む
Date: 2018-07-10 15:04 ID: 24261037

2018-07-08自主トレ [BD-1に乗って街へ出よう から]
土曜日は起きられずGROの練習会はD.N.S.日曜日にシューズとサドルの試運転を兼ねて自主トレ   続きを読む
Date: 2018-07-10 11:04 ID: 24261011

久しぶりのGIRO練習会 [BD-1に乗って街へ出よう から]
帰国後初めてGIROの練習会に参加。メンバーもだいぶ入れ替わってレベルがあがったか?、トレーニング不足のためか?集団からちぎれてしまい一人さびしく38.8km走行orz  続きを読む
Date: 2018-07-04 14:37 ID: 24260077

自主トレニーング [BD-1に乗って街へ出よう から]
昨日の練習会で体力が落ちているのを実感。今日は自主トレで土曜練習会のコースの海浜大通りを走ってきました。   続きを読む
Date: 2018-07-04 14:35 ID: 24260074

BONTRAGER XXX [BD-1に乗って街へ出よう から]
写真上が新調したBONTRAGER XXX、下のかなり草臥れているのがこれまで使っていたSHIMANO- SHM085。見た目はBONTRAGER XXXのほうが大きいのですが手に取るとかなり軽く感じます。   続きを読む
Date: 2018-07-04 14:30 ID: 24260070

筋肉痛 [BD-1に乗って街へ出よう から]
に成りませんでした。 昨日は12月9日以来一カ月ぶりのランニング。これまでなら翌日に太股が強烈な筋肉痛になるのですが、今回は筋肉痛はほとんどありません。足指パッドの効果大です。 説明書ではランニング、ゴルフ、野球、テニスのような足裏で大地を踏みしめるスポーツに適しているとのことで、残念ながら自転車には効果が無さそうです。?  続きを読む
Date: 2015-01-13 08:36 ID: 23213213

走り初め [BD-1に乗って街へ出よう から]
三連休の最終日に今年の走り初めです、といっても自転車では無くランニング。もっと「自転車に乗るぞ」と決意を新たにしたハナカラこれかっ! 実は年末にゲットしておいた新兵器のテストをしたかったので。  続きを読む
Date: 2015-01-12 19:11 ID: 23212366

ゴージャスな自転車 [BD-1に乗って街へ出よう から]
あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 最近、自転車に乗ってますかと聞かれることが多いので、今年こそはハイと胸を張って答えられるようにしようと決心しました(笑) 新春らしく文字通りロードバイクを24金で覆ったゴージャスなお正月仕様。お値段は25万ポンド(約4600万円)! 誰か乗りたい人がいるのだろうか??   続きを読む
Date: 2015-01-04 19:09 ID: 23199839

ママチャリの空気入れ改造(ビバ 英→仏バルブアダプター) [BD-1に乗って街へ出よう から]
ママチャリのチューブのバルブは英式、ロードとBD-1は仏式のため2台の空気入れを持っています。英式の安物ポンプは空気が入れにくいので、三連休はママチャリのバルブの仏式化に挑戦。(大げさか?) これで空気入れの定番のヒラメポンプヘッド横カムが使えるようになりました。  続きを読む
Date: 2014-09-15 20:01 ID: 23017063

キャタピラン [BD-1に乗って街へ出よう から]
キャタピラン(伸縮型靴紐) 75cmです。ランイング中に靴紐がほどけると危険なのでほどけ防止で良いものが無いかNETで調べていてこれを発見。さっそく購入しました。   続きを読む
Date: 2014-07-21 19:22 ID: 22948158

ホイール&チェーン洗浄 [BD-1に乗って街へ出よう から]
いつ掃除したのか記憶もあいまい、見て見ぬふりをしてきましたがもう限界 ( ̄ω ̄;) ダイソーのホイールブラシとホイール洗剤を引っ張り出します。   続きを読む
Date: 2014-07-06 15:27 ID: 22934089

久しぶりのランニング [BD-1に乗って街へ出よう から]
仕事が少し落ち着いて(出張大杉です)、ランニングのモチベーションも上がり、久しぶりのラン。 練習不足が祟りあまりにも情けないペースでした (´・ω・`)   続きを読む
Date: 2014-05-31 18:36 ID: 22878293

2014-4月のトレーニング [BD-1に乗って街へ出よう から]
ランニング:7回、35.27km 4月29日の横浜駅伝のために走りこみました (^ω^) 自転車はあまり載って無いなぁorz  続きを読む
Date: 2014-05-06 11:33 ID: 22828291

2014年横浜駅伝 [BD-1に乗って街へ出よう から]
最近、更新も滞り「月刊」状態! いや「季刊」かも (´;ω;`) 自転車はサボってますが、ランニングは頑張ってます。ということで今年も横浜駅伝に参加してきました。   続きを読む
Date: 2014-04-30 12:32 ID: 22810442

2013-12-15江戸川区スポーツセンターまで [BD-1に乗って街へ出よう から]
知人のバトミントンの試合があったので久しぶりに自転車で出撃!   続きを読む
Date: 2013-12-15 19:46 ID: 22555181

FELTプチカスタマイズ [BD-1に乗って街へ出よう から]
今日で3連休もお終い。午前中、軽くランニングして午後は買ったものの放置しておいたパーツをFELTに取り付けました。   続きを読む
Date: 2013-09-23 20:33 ID: 22415909

暑さ寒さも彼岸まで [BD-1に乗って街へ出よう から]
と古の人は言っていましたね。今日は秋分の日、確かに涼しくなりました。 写真はランニングに使っていたLogitecBluetoothステレオイヤホン。今年の猛暑、汗で動かなくなってしまいました (´;ω;`) 防水仕様では無いのでメーカーに文句は言えないのですが情けないorz  続きを読む
Date: 2013-09-23 13:58 ID: 22415269

2013-09-14大先輩AKTさん復帰記念ツーリング [BD-1に乗って街へ出よう から]
AKTさんが左ひざ半月板の手術から自転車に復帰したお祝いのサイクリングに参加して印旛沼の「い志ばし」まで鰻を食べに行ってきました。 「きたなシュラン」三つ星の有名店(笑)  続きを読む
Date: 2013-09-16 21:01 ID: 22405427

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