禁煙70日目 [三十路だめ男通信 から]
もう禁煙して二ヶ月以上たっています。 今、ちょうど禁煙70日目ですな。 しかし煙草を吸いたいという瞬間は一日のうちにまだ何度かあったりします。 吸いたいという記憶だけはどんなにたっても消えないんでしょうかねぇ。 吸いたいと思った瞬間に私は舌をべーって出しま  続きを読む
Date: 2005-09-07 02:18　ID: 971212

100歳まで生きたい人たちへ [子供といっしょにどこ行こう？ から]
★左の数値が今回　右の数値が前回　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Ｔ−Ｃ・・・総コレステロール　ＴＧ・・・中性脂肪　ＨＤＬ−Ｃ・・・善玉コレステロール） 　見て、見て、見て.  続きを読む
Date: 2005-08-27 10:42　ID: 917303

禁煙 草｜禁煙 体験 [禁煙 草｜禁煙 体験 から]
「禁煙する！」と決めたとたん、「つらい！！」と言う感情が一気に沸きあがってきます。それは、当然のことですね。禁煙するということはタバコが吸えないわけです。想像しただけでゾッとします！ ところが今は、吸いながら禁煙できる「禁煙草（NosmoQ)」というものがありま  続きを読む
Date: 2005-08-27 01:39　ID: 916180

禁煙 体験｜禁煙 指導 [禁煙 体験｜禁煙 指導 から]
禁煙をするためには、実際に禁煙に成功した人の禁煙体験を聞く事が、禁煙達成の一番の近道ではないでしょか。 さらに、いろいろな禁煙体験の禁煙成功事例があれば、禁煙するモチベーションも上がり、途中で禁煙を挫折することもなくなると考えます。 ただ、禁煙に関する専.  続きを読む
Date: 2005-08-27 01:31　ID: 916120

禁煙スタート [Secret Heaven から]
　本日、１１時より禁煙してみることにした。 　１０時５５分。生涯最後の１本になるかも知らん『ナチュラル・アメリカン・スピリット』を吸いつつ、思えば１８になった年から煙草を吸っているから、かれこれ２１年間のとつきあいになるのだな、と考えていた。 　最初に.  続きを読む
Date: 2005-08-25 16:26　ID: 908448

禁煙１３日目 [end of the road から]
吸いたい欲求というよりはむしろ手持ち無沙汰感。相変わらずガムが手放せません。昨日、映画を観に行った日、彼女が気がついて言った。「今日は煙草、吸わないんですね」と。煙草とお別れできるか試しているところ、と答えたら「ステキですね〜」何が素敵？「takayukiさんは  続きを読む
Date: 2005-08-19 21:10　ID: 880188

【タバコとお金の現実！】 [止めちまえ、タバコ！■禁煙達成への道！■ から]
「１ヶ月のタバコ代が、○○○○円かかってる！」と、よく聞きますよね。 １日に１箱吸う人は、１ヶ月に　７，５００円（＠２５０×３０） １日に２箱吸う人は、１ヶ月に１５，０００円 １日に３箱吸う人は、１ヶ月に２２，５００円 ・・・ 「これが、あなたのお小遣いから  続きを読む
Date: 2005-08-18 17:10　ID: 874045

【タバコと時間の現実！】 [止めちまえ、タバコ！■禁煙達成への道！■ から]
タバコを１本吸うのに何分使っていますか？ １分？２分？３分？それとも、ゆっくり時間をかけて味わう？ ここで言う「時間」とは、タバコを吸っている正味の時間ではなく、「吸おう！と思ってからその行動に入り、吸い終わって、それまでの続きの作業に入るまでの時間」を  続きを読む
Date: 2005-08-18 17:04　ID: 873996

【なぜ！吸ってるの！？】 [止めちまえ、タバコ！■禁煙達成への道！■ から]
ところで、 あなたは、なぜタバコを吸っているのですか？ 「考えたこともない！好きだから吸っている！」 なるほど！ でも、それだけですか？ 「気分転換になる！」 「落着く！」 「カッコいい！」 「場つなぎ！」 「自分を取り戻せる！」 などなど、たくさん出てきそう.  続きを読む
Date: 2005-08-18 16:58　ID: 873937

【「禁煙」ってつらい！？】 [止めちまえ、タバコ！■禁煙達成への道！■ から]
このサイトに目を止めたあなた、今日は何本吸いましたか？ もしかすると、タバコを吸いながらこのサイトを見ているかもしれませんね。 さて、「禁煙」という２文字を聞いて、どんな気持ちがわいてきますか？ 喫煙者のほとんどが、「禁煙」＝「つらい！」という感情がわい.  続きを読む
Date: 2005-08-08 23:08　ID: 828877

禁煙１ヶ月目 [三十路だめ男通信 から]
６月26日から始めた禁煙生活が30日を突破致しました！ まだまだ禁煙ロードはただの通過点ですが。。。 かな〜り嬉しいよ！！ 禁煙なんてありえないと思っていたのに、今は吸わなくても平然と出来ている。 煙草がないとイライラしていつも１時間さえも我慢する事ができず  続きを読む
Date: 2005-07-26 18:54　ID: 764880

禁煙３週間 [三十路だめ男通信 から]
禁煙３週間達成致しました。 前回の禁煙は18日間でしたので禁煙記録が更新されましたね。 まず金曜日に試練がありました。 Ｄ氏の家に行ったんです。彼は私の目の前で煙草をスパスパと吸っておりました。 短時間でかなり吸っていたような気がします。 でも。。。私は  続きを読む
Date: 2005-07-18 12:24　ID: 725193

禁煙生活10日目 [三十路だめ男通信 から]
禁煙しはじめて10日が過ぎました。 今でも一日のうちに何回も煙草を吸いたくなります。 無意識のうちに人差し指と中指を立てて口にあてる仕草をしてしまいます。 吸いたくなる瞬間は【暇な時】です。 ぼ〜っとする暇な瞬間に吸いたくなります。 吸いたくなってもじっ  続きを読む
Date: 2005-07-07 19:19　ID: 677439

[禁煙サポート]ケンコーコム取り扱いの禁煙サポート製品 [nashira店長の独り言と趣味の写真絵の世界（商品情報もあり） から]
[禁煙サポート]　　ケンコーコム取り扱い禁煙サポート製品一覧 ■禁煙パイプ■禁煙飴■禁煙草 ■ニコチン・タールカット■嫌煙食品 [禁煙パイポ レモンライム味 3本入り]　　「禁煙パイポ レモンライム味 3本入り」は、タバコをやめたい方、減らしたい方のために開発された  続きを読む
Date: 2005-06-19 17:00　ID: 593520

挑発∞ [おいでませ！鶴屋専念堂へ から]
まあ、月曜からの禁パチスロは続いているワケですが、ウチの会社から５分くらいのところで、今、工事してるんですね。“ジャパンニューα” で、連日、電光表示板（昔は後楽園とかにある“オーロラビジョン”とかもこう呼んだもんさ。）で、いろいろ“挑発”してくるんです  続きを読む
Date: 2005-06-15 08:26　ID: 573405

呑兵衛なんて大嫌い [おいでませ！鶴屋専念堂へ から]
私は今現在３８歳ですが２年前の３６歳まで“大酒呑み”でした。が、今ではすっかり“呑まない”ライフスタイルを選択しています。 まあ、ちとダサくて恥ずかしいのですが、私と酒の関わりと、“なぜ呑まなくなったか”という事をまとめてみました。 それが以下の文章になり  続きを読む
Date: 2005-06-14 12:35　ID: 569150

パチスロ依存からの脱出　その１ [おいでませ！鶴屋専念堂へ から]
まあ、実を言いますと、今、私、パチスロというものにハマっております。 で、自分的にはもうやめたいのですが、今、どうしてもコントロールが効かないんですね。 ただ、以前タバコと酒にハマっていたのですが、それからは脱出することができたんですね。 で、“酒”に関して  続きを読む
Date: 2005-06-14 08:24　ID: 568348

今日は禁煙の日。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5/27〜30の当選お届け品 [懸賞どうでしょう から]
今日は「世界禁煙デー」です。今日から6/6日までの一週間が禁煙週間となってます。普段禁煙に失敗されている方、頑張ってみてはどうでしょう。ウチのダンナは禁煙始めて約3年。一応私の前ではさっぱり吸う姿も見なく...  続きを読む
Date: 2005-05-31 03:49　ID: 503864

ニコチン中毒オサラバ確信〜となりから・・・。 [シガレットNOTからのヘルスライフ から]
何故か、禁煙しているのにノドが、がっぱし痛いですが何とか「禁煙人」です。 昨日、ヘラッとパチンコ屋に行きました。というかスロットへ。 最近のお店の中はちょっと薄暗くって、何やら怪しいですね。 スロット打ち始めて5分も立たないうちに、もう体が煙草臭い。   続きを読む
Date: 2005-05-23 00:42　ID: 470445

禁煙したいが怖いモノ〜それは何？ [シガレットNOTからのヘルスライフ から]
僕は、禁煙人になって以来今まで1回たりとも禁煙なんてやったことはありませんでした。 少々具合が悪くなりタバコがマズければ、「あ、体調が悪いな」など良い意味ケンコーのバロメーターでした。 禁煙をするなんて考えていませんでしたし、夜中にタバコがなくなると自販  続きを読む
Date: 2005-05-16 18:28　ID: 444781